Space Up
2025年9月2日
不要靠說教，而要把「正確行為」設成默認選項。從玄關與客廳等公共動線入手，以兩級標示、低阻力位置與參與命名，逐步形成每人願意維持的家庭整理文化。
一、家庭中只有極少人主發想整齊，其他人「不跟」
常見情況是：家中只有少數人期望整齊，其他成員雖不反對，卻很少主動配合。貼滿「規則」與口頭提醒往往無效，因為規則的執行成本高、與現況動線不相容，正確行為（歸位）反而比錯誤行為（隨手放）更費力。久而久之，整齊者疲憊，其他人更抗拒。
二、行為取決於環境的「默認選項」
人會自動選擇阻力最小的路徑。若把常用物放在不好拿的位置、收納容器需要多步開合，便是在懲罰正確行為。要形成可維持的文化，必須以環境設計取代說教：讓正確行為變成最省力的選項。
三、從公共動線開始：玄關／客廳／餐桌三節點
1）玄關：外出流程模組化
三區位：開封位（剪刀、垃圾袋）、回收分流（紙／膠／金屬）、外出物定位（鑰匙、交通卡、雨具）。
兩級標示：只寫「房間｜用途」（例：玄關｜外出物），避免到物 件級。
高度與濕乾分區：外出物在胸腰區；雨具設濕區，口罩設乾區，防交叉污染。
→ 效果：出門不再四處搜索；回家順手回位，不需意志力。
2）客廳：桌面回復「可用狀態」
臨停位：沙發側茶几放淺盤收遙控器、充電器、當日讀物。
充電站：線材集中管理，避免桌面亂象。
2 分鐘「 零點復位」：每天晚上將桌面回復到可放下一張 A3 紙的狀態。
→ 效果：公共視覺保持清爽，家人更願意配合。
3）餐桌：明確入口與出口
文件三格：待處理／本週／存檔。餐前把「待處理」移出餐桌。
郵件入口在玄關：拆件與回收在門口完成，避免文件進入餐桌。
→ 效果：用餐空間不再被紙張佔領。
四、參與感是關鍵：給每位 成員「署名權」
命名角落：讓每位成員為 1 個模組命名（如「早餐角」「作業角」），擁有命名權即有認同感。
共識牆：以白板列出 3 項簡短承諾（如：餐桌零放置／玄關回收日／晚間復位 2 分鐘），三項足夠。
可視化回饋：每週拍一次前後對比，讓成效成為共同記憶。
五、分齡與差異化設計
幼兒：一層抽屜高度、無蓋分類箱、圖示＋文字標示。
青少年：保留「私人混沌配額」，公共區按共識執行。
長輩：少彎腰、字體放大、對比清楚；常用物在胸腰區。
六、衝突最小化：先做成果，再談規則
可見成果先行：先讓玄關順暢、餐桌可用，再推進更細的分類。
試用 7 天：新規則先試行，無效再調整；避免一開始設太細。
事件觸發：只在「找不到＞30 秒／回位卡住／清理＞10 分鐘」時才調整，避免指責。
七、14 天養成計畫（示例）
Day 1–3：玄關三區位落地；每人認領掛鉤與淺盤。
Day 4–6：餐桌文件三格；晚間 2 分鐘復位。
Day 7–10：客廳側桌臨停位與充電站完成；線材收納。
Day 11–14：檢視問題點，修正高度與容器；上牆公告三項共識。
八、常見誤解與修正
誤解：要全員同意才開始。→ 修正：從公共動線做出可見成果，效果會擴散。
誤解：標籤越細越專業。→ 修正：維護成本過高；「房間｜用途」兩級已足夠。
誤解：規則愈多愈好。→ 修正：三項共識＋默認選項即可長期執行。
建議清單
玄關三區位上線（開封／回收／外出物）
餐桌文件三格與「零點復位」
客廳臨停位＋充電站
每位成員命名 1 個角落
共識牆只寫三項承諾
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常見問題
問題1：孩子不主動收？
答：將常玩物放低位無蓋箱，並給予命名與貼圖示的權限；回位步驟越少，成功率越高。
問題2：長輩捨不得丟？
答：先做公共區動線，不碰私人物；設「試用箱」貼日期，滿 30 天再決定去留。
問題3：與室友共居、價值觀不同？
答：只在公共區建立默認選項，私人區域不干涉；盡量用可撤回方案（落地架、壓力桿）。
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