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發布日期:
1 May 2025
最後更新:
27 Dec 2025
Want to thoroughly organise your home in one go? The 7-Day Decluttering Challenge can help you! Spend just 10–15 minutes a day, targeting designated areas with small tasks, breaking through intricate dilemmas in sections, and finally developing long-term good habits. Get your alarms ready and embark on a refreshing new journey!
Day 1:玄關及鞋櫃

• 挪出所有鞋同包,檢查破損同實用度;
• 留下常穿和最愛的款式,其餘清潔後捐贈;
• 裝簡易鞋架+掛鈎,做到「一放到位」。
Day 2:客廳茶几+沙發周邊

• 清空茶几,將遙控、雜誌放入指定收納盒;
• 整理抱枕、毛毯,捐出不常用的擺件;
• 擺放 小托盤或收納籃,隨手收拾更方便。
Day 3:廚房檯面+雪櫃

• 清理過期食材、檢查調味料;
• 常用餐具放易取位置,其他收進櫃內;
• 雪櫃內放置分格收納盒,分類蔬果、肉類、調味品。
Day 4:臥室床頭+衣櫃

• 床頭整理:枕頭、被套只留一套常用,其餘備用套裝收好;
• 床頭櫃檯面:只放必需品,如桌燈、鬧鐘,其他雜物收抽屜;
• 衣櫃收納:將當季衣物集中,分格收納盒放襪、內衣,其餘收入上層或儲物箱。
Day 5:書房/工作區

• 文件分類:把手上專案、帳單、收據分開,用檔案夾標示清楚;
• 桌面清空:只留常用文具及電腦,其他物件收進收納盒或抽屜;
• 線材管理:用魔術貼或線夾綁好充電線、鍵盤線,減少糾結。
Day 6:浴室+鏡櫃




