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斷捨離・心靈整理
你整理的不是物品,而是你的人生。家中堆積的雜物,往往反映了內心的焦慮、對過去的執著或對未來的恐懼。Space Up 相信收納是一種療癒 (Therapy)。我們在這裡探討「捨不得」、「買不停」背後的心理機制,揭開斷捨離與心靈整理的迷思,並分享化解不同世代收納衝突的溝通智慧,重整平靜穩定的心靈空間。

你整理的不是物品,而是你的人生。家中堆積的雜物,往往反映了內心的焦慮、對過去的執著或對未來的恐懼。Space Up 相信收納是一種療癒 (Therapy)。我們在這裡探討「捨不得」、「買不停」背後的心理機制,揭開斷捨離與心靈整理的迷思,並分享化解不同世代收納衝突的溝通智慧,重整平靜穩定的心靈空間。