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斷捨離・心靈整理

你整理的不是物品,而是你的人生。家中堆積的雜物,往往反映了內心的焦慮、對過去的執著或對未來的恐懼。Space Up 相信收納是一種療癒 (Therapy)。我們在這裡探討「捨不得」、「買不停」背後的心理機制,揭開斷捨離與心靈整理的迷思,並分享化解不同世代收納衝突的溝通智慧,重整平靜穩定的心靈空間。

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2025年7月25日

金錢焦慮, 消費錯覺, 財務整理, wellness

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2025年7月16日

整理心理學, 拖延症, 整理壓力, wellness

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2025年5月6日

整理反彈, 習慣養成, 心態調整, wellness

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2025年7月22日

收納悖論, 空間焦慮, 斷捨離哲學, wellness

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2025年7月7日

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2025年5月1日

斷捨離挑戰, 7天整理, 整理動機, wellness

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2025年7月18日

消費心理, 衝動購物, 財富整理, wellness

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2025年6月11日

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2025年4月28日

斷捨離哲學, 心動法則, 整理的價值, wellness

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