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Wellness & Mental Decluttering

You are not just organising objects; you are organising your life. Clutter often reflects inner anxiety, attachment to the past, or fear of the future. Space Up believes organisation is a form of therapy. We explore the psychology behind the inability to let go, demystify mental decluttering, and share wisdom on bridging generational gaps in tidying habits to restore a calm, stable mind.

不是迷信,是系統重啟!從新年執屋到把屋企變成你的「招運發財屋」

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3 Nov 2025

風水收納, 新年大掃除, 斷捨離心理學, wellness

不是不整理,是系統失聯:留港父母家的安全x收納重啟方案

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6 Oct 2025

長者收納, 長者安全, wellness

囤貨不是省錢!備用品設收納上限,讓你不再被「促銷綁架」

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29 Aug 2025

情感消費, 囤積心理, 消費觀, wellness

你真的需要嗎?九成港人家中物品,一年竟然未用一次!

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28 Jul 2025

斷捨離數據, 囤積習慣, 極簡主義, wellness

空間整理:拆解收納軟裝的哲學,如何建構具備真善美的家?

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22 Oct 2025

收納哲學, 生活質感, 心靈空間, wellness

【長輩家整理】別把孝心變壓力,幫父母找外援的實用指南(含設計對話及清單)

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11 Sept 2025

長輩溝通, 家庭收納外援, wellness

弱勢社群的空間困局:由清潔到整理,怎樣踏出第一步

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15 Aug 2025

社會責任, 社區支援, wellness

隱性消費錯覺:每月三分之一的開支,你真的知道用在哪裏嗎?

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25 Jul 2025

金錢焦慮, 消費錯覺, 財務整理, wellness

打破斷捨離困局:將整理的壓力化為更好生活的助力

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20 Oct 2025

整理焦慮, 斷捨離困境, 心理建設, wellness

讓家人自發維持?用環境設計建立「家庭整理文化」

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2 Sept 2025

家庭整理文化, 習慣養成, 行為設計, wellness

收納盒越買越多,家裡卻越整理越亂?當心你陷入假象整理效應!

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29 Jul 2025

收納陷阱, 整理心理, 假象整理, wellness

屋企的最大壓力來源,竟然來自你以為有用的「收納空間」?

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22 Jul 2025

收納悖論, 空間焦慮, 斷捨離哲學, wellness

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